久久精品国产自产对白一区,国产人妻人伦精品免费看,麻豆E奶女教师国产精品,国产成人丝袜网站在线看

大白菜炒素菜怎么炒好?教你 白菜的傳統老菜做法,脆嫩酸爽,全家愛吃

來源:紅五百科

白菜是北方秋冬季的主力蔬菜,白菜雖然一年四季都能吃到,但唯有經過霜打后的白菜,味道才特別鮮美。白菜易儲藏,價格實惠,而且可跟多數菜肴搭配,是名副其實的“平民菜”和“百搭菜”。

大白菜含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質,能促進腸道蠕動,幫助消化。而且,大白菜的維C含量高于蘋果和梨,與柑橘類居于同一水平,而且熱量還要低得多。


【資料圖】

醋溜白菜是一道傳統的家常老菜,屬于魯菜,菜肴色澤銀紅,口味咸鮮酸辣香。香醋能保持白菜中的維生素C不被破壞,此外,香醋與糖結合,使白菜酸甜脆爽。

白菜教你這樣做,傳統老菜做法,脆嫩酸爽,好吃開胃,簡單又好吃,脆嫩酸爽開胃,營養不流失,全家都愛吃,下面分享下這道菜肴的詳細做法:

【醋溜白菜】所需材料:白菜半棵、干辣椒5-6個、油鹽適量、蔥1段、大蒜3瓣、生抽1湯匙、白糖半湯匙、香醋1湯匙、雞精1茶匙、水淀粉適量、

做法步驟:

1.白菜洗凈,切掉根部,剝下白菜幫,沖洗干凈,瀝凈水分。烹調白菜時,正確的做法應該是先洗后切,這樣營養不流失。

2.把白菜葉放在菜板上,用刀把白菜葉子劃兩刀,把菜幫和菜葉分離開。

3.把菜幫在中間順長劃一刀,分成兩半,再把白菜幫斜刀片成片,菜葉也切成大小均勻片,把切好的菜幫和菜葉放開放,炒制時先炒白菜幫,后放白菜葉,這樣炒出的白菜吃著脆嫩。

4.把蔥切蔥花,大蒜切片,干辣椒剪成段,辣椒籽不要,把干辣椒段用水沖洗一下,這樣干辣椒段炸制時,不容易焦。

5.鍋內加入油燒熱,下入蔥花,蒜片,干辣椒段爆香。

6.下入切好的白菜幫,中火翻炒2-3分鐘,把白菜幫的水分炒出來,把白菜炒至斷生。

7.再下入白菜葉,一起翻炒1分鐘,淋入生抽,加入鹽,雞精,白糖,大火翻炒均勻,淋入香醋,快速翻炒幾下,淋入適量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒幾下,湯汁變得黏稠,包裹在白菜上,關火,盛出裝盤,一道酸爽開胃的醋溜白菜就做好了。

小貼士:白菜煸炒過程中,注意火力的調節,即要煸炒去除白菜的水分,又不能把白菜炒糊,白菜炒至斷生即可,白糖起到中和酸味的作用,吃著不嗆口,不要放太多,酸味要蓋過甜味。

標簽:

推薦

財富更多》

動態更多》

熱點

国产vpswindows精品| jizz国产精品| 91麻豆精品国产福利精品| 爆乳熟妇一区二区三区| 中文字幕波多野结衣在线| 国产一区二区三区怡红院| 91kaobi视频在线| 欧美一级日韩一级亚洲va| 免费看黄片一区二区三区| 99热精品在线播放观看| 国产精品久久久av蜜臀| 亚洲一区二区三区电影在线| 国内精品永久av免费看| 国产成人午夜福在线观看| 精品国产一二三产品区别在哪| 欧亚乱熟女一区二区在线| 欧美精品区二区| 浪叫 骚货 亚洲 武侠| jj插bb视频在线观看| 欧美 亚洲 国产 另类| 国产熟女高潮一区二区三区| 亚洲成AⅤ无码综合在线| 国产小仙女视频一区二区| 国产成人三级在线观看视频| 欧美 日韩 在线 播放| 亚洲精品久久嫩草网站秘色| 久久久久成人精品免费播放动漫| 国产精品91麻豆久久久| 操死你骚货视频在线观看| 亚洲成人影院av在线播放| 国产强被迫伦姧在线观看无码| 精品少妇人妻av免费看| 久久无码人妻一区二区三区午夜| caotube超碰在线| 国产色情精品一区二区| 日韩AV无码一区二区三| www久久无码天堂mv| 人妻丰满熟妇av无码区乱| 狠狠躁天天躁男人| 96精品一区二区三区大| 久久老司机精品网站导航|